태린 재활 필라테스 & 자이로토닉 프로그램
태린 재활 필라테스 & 자이로토닉은 틀어진 자세와 망가진 신체를 바로잡는 Correct 프로그램으로 신체 메커니즘을 회복합니다. 자이로토닉의 관절 개선 효과와 필라테스의 근력 강화 장점을 결합하여, 개인의 신체 조건과 니즈에 최적화된 프리미엄 트레이닝을 제공합니다.
01 — PROGRAMS
프로그램
50분
1:1 개인레슨
태린 재활 필라테스 & 자이로토닉은 50분 동안 개인 맞춤형 프로그램을 통해 문제성 체형 교정 및 만성 통증 개선을 돕습니다. 필라테스, 웨이트, 요가, 재활 운동, 자세 교정 등 다양한 동작으로 신체 내외부 메커니즘을 바로잡고 정렬합니다. 이를 통해 일상생활에서 건강한 신체 체계를 꾸준히 유지하도록 지원합니다.